便秘

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关于便秘的问题

病情分析: 我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情况及防冶方法 : (1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘. (2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮. (3) 饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善.这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外.建议多喝水,特别是早上起床后. (4)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱.再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘. 建议多运动,特别是坐办公室的女士们. (5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘.建议定时大便. (6)过度劳累,精神紧张者:过度劳累,精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘. 建议多休息. 由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法: 一,长期坚持早上空腹饮水,可加些益生元食品-黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况.有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯).这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便.长期坚持更能养成早起排便的好习惯. 二,饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物. 三,晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动. 回答者:kubota - 发消息 238 | 2009-04-27 15:56你好!危害还是比较多的:1)便秘导致痔疮和肛裂,痔疮和肛裂加重便秘 2)提高心脑血管疾病的危险性等等 治疗便秘首先应该少吃辛辣刺激食品,油炸,烧烤,烟熏等食品.多喝水,吃些水果!!介绍几个较好的方法给你!! 1·物理疗法: 揉腹的具体做法是:晚上躺在床上身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可.沿顺时针方向反复按摩30~50遍,按摩时无需压力过大,只需轻轻按摩即可.刚开始可能效果不大,只要坚持此法,10天后均可见效.坚持每天做一次,30天后可完全达到自行正常排便的效果.(特别提示:1.只能按顺时针方向按摩,切勿逆时针方向按摩.2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能,所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行.)(有时因为没有时间运动所以,胃肠蠕动较差,通过按摩可以改善) 2·饮食疗法 (1)每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁,或闲时随嚼,也可用豆浆一类滋补饮料冲服.(据资料介绍,核桃仁含有脂肪油,蛋白质,碳水化合物,磷,铁,胡萝卜素,核黄素等成分,除了润肠通便外,还有补肾固精,温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等,长期服用,疗效更佳,且无副作用.) (2)喝些紫菜汤(多放香油,年轻女性服用不会发胖),用无花果泡水喝,也有一定疗效!! (3)菠菜粥用料:鲜菠菜100克,粳米100克. 制法:先将菠菜洗净放滚水中烫半熟,取出切碎.粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用.1日2次. 3·药物疗法 (1)通便灵(复方芦荟胶囊):泻热导滞,润肠通便.用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘. (2)麻仁滋脾丸:是在汉代医圣张仲景《伤寒论》麻子仁丸的基础上增加了养血润肠通便的当归,下气润肠通便的郁李仁而成.原方主治肠胃燥热,脾约便秘之证,以大便干结,小便频数为主症.可治疗习惯性便秘,肛肠术后便燥等属气机升降失常兼肠道失润者.现代研究,该方有缓解平滑肌痉挛,降压,润滑肠道的作用. (3)五仁润肠丸:滋阴养血,润肠通便,消食导滞.主要用于年老体弱,久病,产后,术后或热病后阴液末复而致的大便干燥便秘,皖腹胀满,食积不化. (4)替加色罗:对便秘型的肠易激综合征有一定疗效,特别宜于已经用过渗透性泻药和肠用纤维素仍无效的患者 指导意见: 我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情况及防冶方法 : (1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘. (2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮. (3) 饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善.这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外.建议多喝水,特别是早上起床后. (4)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱.再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘. 建议多运动,特别是坐办公室的女士们. (5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘.建议定时大便. (6)过度劳累,精神紧张者:过度劳累,精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘. 建议多休息. 由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法: 一,长期坚持早上空腹饮水,可加些益生元食品-黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况.有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯).这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便.长期坚持更能养成早起排便的好习惯. 二,饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物. 三,晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动. 回答者:kubota - 发消息 238 | 2009-04-27 15:56你好!危害还是比较多的:1)便秘导致痔疮和肛裂,痔疮和肛裂加重便秘 2)提高心脑血管疾病的危险性等等 治疗便秘首先应该少吃辛辣刺激食品,油炸,烧烤,烟熏等食品.多喝水,吃些水果!!介绍几个较好的方法给你!! 1·物理疗法: 揉腹的具体做法是:晚上躺在床上身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可.沿顺时针方向反复按摩30~50遍,按摩时无需压力过大,只需轻轻按摩即可.刚开始可能效果不大,只要坚持此法,10天后均可见效.坚持每天做一次,30天后可完全达到自行正常排便的效果.(特别提示:1.只能按顺时针方向按摩,切勿逆时针方向按摩.2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能,所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行.)(有时因为没有时间运动所以,胃肠蠕动较差,通过按摩可以改善) 2·饮食疗法 (1)每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁,或闲时随嚼,也可用豆浆一类滋补饮料冲服.(据资料介绍,核桃仁含有脂肪油,蛋白质,碳水化合物,磷,铁,胡萝卜素,核黄素等成分,除了润肠通便外,还有补肾固精,温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等,长期服用,疗效更佳,且无副作用.) (2)喝些紫菜汤(多放香油,年轻女性服用不会发胖),用无花果泡水喝,也有一定疗效!! (3)菠菜粥用料:鲜菠菜100克,粳米100克. 制法:先将菠菜洗净放滚水中烫半熟,取出切碎.粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用.1日2次. 3·药物疗法 (1)通便灵(复方芦荟胶囊):泻热导滞,润肠通便.用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘. (2)麻仁滋脾丸:是在汉代医圣张仲景《伤寒论》麻子仁丸的基础上增加了养血润肠通便的当归,下气润肠通便的郁李仁而成.原方主治肠胃燥热,脾约便秘之证,以大便干结,小便频数为主症.可治疗习惯性便秘,肛肠术后便燥等属气机升降失常兼肠道失润者.现代研究,该方有缓解平滑肌痉挛,降压,润滑肠道的作用. (3)五仁润肠丸:滋阴养血,润肠通便,消食导滞.主要用于年老体弱,久病,产后,术后或热病后阴液末复而致的大便干燥便秘,皖腹胀满,食积不化. (4)替加色罗:对便秘型的肠易激综合征有一定疗效,特别宜于已经用过渗透性泻药和肠用纤维素仍无效的患者 生活护理: 希望你早日康复 谢谢您的提问 [详细]

2017-01-21 11:56:04

指导意见: 你好,肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。建议去看看中医,可以用金匮肾气丸调理的。 [详细]

2017-01-21 10:58:09

病情分析: 你好,你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状,建议积极的进行治疗比较好。 指导意见: 可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗,同时注意多补充水分,平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。 [详细]

2017-01-21 05:46:47

问题分析: 肾阴虚主要表现为:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗,失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。 意见建议: 肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。 [详细]

2017-01-21 05:44:11

您好,便秘的原因很多,应注意饮食习惯,多吃蔬菜和水果,多喝水,适当运动,此外还应注意心情方面的调整。 [详细]

2017-01-21 05:16:23

问题分析: 便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。 意见建议: 便秘应注意每日坚持适当的活动,如散步,跑步,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.便秘所用泻药,应以润肠和暖泻为原则. [详细]

2017-01-21 05:04:13

问题分析: 有,不要喝太多不然会拉肚子,还有就是晚上睡觉前不要喝,其它方面应该没有什么问题。 意见建议: 只要疾病治疗好了就不要喝了,如果是想减肥的话建议运动减肥 [详细]

2017-01-21 05:02:44

问题分析: 这个左下肚子痛是肠炎的可能性要大些,因为这个位置一般说是没有什么脏器的,但也不排除还有其他的表现。 意见建议: 我建议你应该还是要先检查,因为这里就只能看这么多了,还是要以临床为主要。 [详细]

2017-01-21 04:48:44

问题分析: 您好!香油属于植物油,和平时所吃炒菜用的油是一样的,您可以吃香油,没有影响,建议您做好产前检查 意见建议: 孕妇是可以吃香油的,有好处的,孕期饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.祝好 [详细]

2017-01-21 04:12:55

意见建议: 你好,乳果糖是不吸收的,在肠道形成高渗状态,预防水分过度吸收,是大便变软,效果还可以,但是停用后还是会便秘的 [详细]

2017-01-21 03:58:52

问题分析: 你好,试着放松精神,另外,做点其他事情转移自己的注意力试试。 意见建议: 建议你还是到医院做个肾功能检查和前列腺的检查,不要只用消炎药。最好检查明确后再用药治疗。祝健康 [详细]

2017-01-21 03:36:11

问题分析: 眼屎多是肝火旺 意见建议: 肝火旺,中医称“肝火上升”,是属人体内脏气血调节出了问题,肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等症状,眼干会导致患者分泌更多的液体来湿热眼球,这些液体都是蛋白制剂,干燥后会形成更多的眼屎,所以眼屎多是肝火旺的一种表现,但是眼屎多也可能是心火旺的表现,要具体情况具体对待! [详细]

2017-01-21 03:12:47

病情分析: 你好,根据你描述的情况主要考虑为尿路感染。 指导意见: 像你这种情况主要是细菌感染引起的,建议你可以服用呋喃妥因片三金片左氧氟沙星片等药物。注意休息,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意个人卫生,避免性生活,勤换内衣内裤。祝你早日康复! 医生询问: [详细]

2017-01-21 03:10:03